卓燊健康營養顧問
Consultor de nutricao saudavel Zhuo Shen

工作室 Studio 010

簡介
Healthy2Gather (卓燊)健康營養顧問,為澳門本地及身處海外的人士的身體健康著想而提供專業營養建議,包括常見的體重控制 (增重或減重)、增肌減脂、運動營養、老人家的營養補充等等.
 
公司理念
Healthy2Gather 卓燊健康營養顧問的理念是希望大家都可以健康"Healthy together" ,協助大家容易地養成均衡營養習慣,並可以開心享受健康豐盛的人生。Healthy2Gather 結合最新的現代科學方法和豐富的臨床經驗,去為客戶評估他們的健康狀況和營養需要,並挑選擇符合最適合他們生活需求的食物。攝取均衡充足營養可提升身體機能,從而加速新陳代謝、提升免疫能力、抗老化、預防及改善患上慢性疾病的風險包括制膽固醇、血壓、血糖等等。大家可以充滿歡樂地重拾健康。市面上有多種極端飲食,如生酮飲食、戒澱粉質、蔬果斷食、鹼性食法等等,都可能有不必要的飲食限制,甚至危害健康。我們在任何情況下絕不會建議客戶服用藥物、進食代餐或使用儀器。營養師會細心了解客戶的身體健康狀況、生活習慣和飲食喜好,提供可行的飲食建議。客戶可以繼續外出飲食及參與聚會,到不同餐廳在家中享受健康美味的食物,並吃得飽肚吃得開心.